عوامل ایجاد ترک های پوستی و راه های جلوگیری و درمان آن

مدت زمان مطالعه : 4 تا 6 دقیقه
عوامل ایجاد ترک های پوستی و راه های جلوگیری و درمان آن
۱۹ اردیبهشت ۱۳۹۸
مراقبت پوستی،

عوامل ایجاد ترک های پوستی و راه های جلوگیری و درمان آن

زیبایی ظاهر و پوست چیزی است که برای همه اهمیت دارد. برای همین است که هیچ کس ترک های پوستی را دوست ندارد. ترک های پوستی ضایعه های ناخوشایندی هستند که بدون هیچ نشانه قبلی و به طور ناگهانی ظاهر می شوند. در این مقاله قصد داریم به بررسی این ترک ها بپردازیم و عوامل ایجاد و راه های جلوگیری و درمان آن ها را بررسی کنیم. اگر وجود این ترک های پوستی به یکی از دغدغه های شما تبدیل شده است، با ما تا انتهای این مقاله همراه باشید.

استریا یا ترک های پوستی چیست؟

برای بررسی عوامل ایجاد این ترک ها اول باید ببینیم که اصلا ترک های پوستی یا استریا چیست. استریا که نام دیگر ترک های پوستی است به نوعی ضایعات پوستی گفته می شوند که به علت نازک شدن لایه های پوست مانند درم و اپیدرم به وجود می آیند.

اغلب این ترک های پوستی شکل بریدگی دارند و در نواحی خاصی ماند شکم، بازوها، باسن، سینه و ران ها که تحت فشار هستند، ایجاد می شوند.

بگذارید کمی تخصصی تر در مورد ترک های پوستی صحبت کنیم. وقتی جثه تغییر می کند خصوصا در هنگام بلوغ یا بارداری، پوست توانایی وفق دادن خود با شرایط را ندارد.

در اثر این تغییرات جثه، فیبروبلاست ها که تولید و ساخت کلاژن و الاستین پوست را بر عهده دارند و باعث کشش و ارتجاع پوست می شوند، می شکنند. در قسمت هایی که فیبروبلاست ها شکسته شده اند، خط های درشت و ریزی به وجود می آید که به استریا یا ترک های پوستی معروف هستند.

کلاژن و الاستین دو الیافی هستند که در لایه میانی پوست قرار دارند و وظیفه ی ایجاد طراوت، جوانی و صافی پوست بر عهده ی آن هاست.

این خطوط یا ترک ها؛ ابتدا برجسته و قرمز، صورتی رنگ یا کبود هستند اما به گذشت زمان از برجستگی آن ها کاسته شده، چروکیده می شوند و به رنگ سفید در می آیند.

عوامل ایجاد ترک های پوستی و راه های جلوگیری و درمان آن

عوامل ایجاد ترک های پوستی

این ضایعه های پوستی ممکن است به دلایل مختلفی در پوست ما ایجاد شوند که در ادامه به بررسی آن ها می پردازیم.

 

بارداری مهم ترین عامل ایجاد ترک پوستی

در دوران بارداری معمولا بیشترین ترک پوستی اتفاق می افتد. از ماه چهارم بارداری به بعد و یا حتی پس از زایمان ممکن است این ترک ها خصوصا در ناحیه شکم ایجاد شوند.

با بالا رفتن وزن جنین و افزایش ماه های بارداری ترک ها بیشتر می شود. البته اگر اولین بارداری شما در سن خاصی مثلا بالاتر از سی سالگی باشد، احتمال دچار شدن به ترک های پوستی بالاتر می رود.

 

بیماری

برخی بیماری ها مانند فعالیت زیاده از حد غده های درون ریز، پرکار بودن غده های فوق کلیوی، مصرف داروهایی که برای درمان این نوع بیماری ها مصرف می شوند و … همه و همه میتواند از عوامل ایجاد استریا باشد.

 

بلوغ

در اکثر خانم ها به علت تغییرات هورمونی دوران بلوغ، اولین ترک های پوستی را تجربه می کنند.

هنگام بلوغ تعادل ساخت سلول های پایه ای پوست بهم میخورد و تعداد و کیفیت الاستین و کلاژن کم می شود. همین مساله باعث شده که ترک هایی در سطح پوست به وجود بیایند و دوران بلوغ را برای خانم هایی که به زیبایی پوستشان اهمیت می دهند به دوره ی سختی تبدیل کند.

 

تغییرات وزن

شاید برایتان پیش آمده باشد که به طور ناگهانی دچار افزایش یا کاهش وزن شده باشید. این تغییرات شدید وزن، خودشان یکی دیگر از علت های ترک های پوستی یا استریا هستند.

تفاوتی ندارد که خانم باشید یا آقا؛ هر نوع تغییرات وزنی میتواند باعث کشیدگی پوست و ایجاد ضایعه های پوستی عمیق و با فاصله شود. اگر شما ورزشکار و اهل بدنسازی باشید، احتمالا با این مساله مواجه شده اید.

 

راه های جلوگیری و درمان ترک پوستی

حال نوبت به بررسی درمان و راه های جلوگیری از این مهمان های ناخوانده ی پوست می رسد. جالب است بدانید به کمک روش های خانگی و پزشکی میتوانید تا حد زیادی از بروز این ترک های ناراحت کننده ی پوستی جلوگیری کرده و آن ها را بهبود دهید. راه های جلوگیری و درمان استریا شامل روش های زیر است:

روش های خانگی برای درمان استریا:

  • آبرسانی به پوست نواحی مستعد ترک خوردگی
  • در تمام دوران زندگی خصوصا در حین بارداری بهتر است پوست خود را به وسیله ی کرم های مغذی و ویتامینه مرطوب نگه دارید و یا از کرم یا روغن رفع ترک پوستی استفاده کنید.
  • استفاده از ویتامین های A و E چه به صورت موضعی و یا چه مصرف قرص های آن ها تاثیر زیادی در پیشگیری و بهبود ترک های پوستی دارد.
  • کره کاکائو، روغن نارگیل، روغن و کره شی باتر، روغن بادام، روغن گیاهی گندم و … روش های خوبی برای پیشگیری از ترک هاست. بهتر است این روغن ها را به شکل دورانی روی ناحیه مورد نظر خود ماساژ دهید تا به خوبی جذب پوست شوند.
  • اسکراب شکر (یعنی تهیه اسکراب خانگی با ترکیب شکر با روغن بادام یا نارگیل به همراه آب لیمو)، ژل یا کرم های آلوئه ورا و کپسول های اسید هیالورونیک، سفیده تخم مرغ راه های دیگری هستند که میتواند در بهبود استریا تاثیر خوبی داشته باشند.عوامل ایجاد ترک های پوستی و راه های جلوگیری و درمان آن
  • تا حد امکان سعی کنید از تغییرات ناگهانی وزن جلوگیری کنید و حتما در برنامه روزانه تان ورزش را بگنجانید. مصرف ۸ لیوان آب به صورت روزانه و داشتن تغذیه سالم و مصرف سبزیجات پر آب از موارد موثر دیگر در جلوگیری از ایجاد ترک های پوستی هستند.

 روش های پزشکی برای درمان استریا:

روش هایی مانند لیزر، جراحی و میکرودرم روش هایی هستند که برای ازبین بردن ترک های پوستی به کار می روند و باید برای انجام هر یک حتما با پزشک متخصص مشورت شود.

نظرات کاربران